身体のホームポジション

『身体のホームポジション』

『身体のホームポジション』公式サイト

序章&第二章、全文公開!

この本、最近入手して、パラパラとめくっている所ですが、
なかなか良いと思います。
同じこと表現(説明)するのでも、わかりやすいところが沢山ありますね。
ゴエンカさんの系のヴィパッサナーとの相性が、すごくいいんじゃないかと思います。
DVD、講習会なども面白そうですね。