こころの復興 笑いヨガ

読者の方が、記事に関連した情報を送って下さいましたので紹介してみます。

「香山リカの「こころの復興」で大切なこと」
http://diamond.jp/category/s-kayama

■ 「笑い」に関して

> 笑いヨガ、誰でも出来て超お手軽、超強力な効果だと思います。
> やっぱり横隔膜の振動がカギだと思います。
> 色々なアイディアの笑いがどんどん開発、進化していて、朝のラジオ体操の後にやるとか、もっと広まればいいと思うのですが。

ラフターヨガ・ジャパン
http://laughteryoga.jp/