ブログ 『日々、刻々、流れるもの』

所用で数年ぶりに、師匠寺である若狭高浜の大成寺に来ています。

・『フェルデンクライス身体訓練法』

・『胴体力入門』

・『プリズナートレーニング』1、2（コンビクトコンディショニング）　紙本か電子書籍版で

・『アナトミー・トレイン 徒手運動療法のための筋筋膜経線』

・肥田式強健術の本

入門書として良いのは、『鉄人を創る肥田式強健術』高木一行著　学研

難易度は高いけど、根本聖典的なのは、『聖中心道　肥田式強健術』（kindle bookで安く読めます）

・筋骨格系の解剖学本は、良いのが色々ありますが、
読み物として面白く、まずオススメなのは、

『ボディ・ナビゲーション―触ってわかる身体解剖』

trx-pro4（の刻印無し、同等品）を手に入れ、数日試していますが、モノの作り込みが素晴らしく、関心しています。さーすが、と云う感じです。

かなり色んなことができそうです。