気づきの研修所

* 現在(いま)に在るための

瞑想(禅・ヴィパッサナー・マインドフルネス)コース

* 過去を見、自ら変わるための

集中内観(吉本内観)コース

* 身体を感じ・整えるための

ボディワーク(体幹トレーニング)コース


コロナ対策について

気づきの瞑想コース

ヴィパッサナー瞑想の技法をベースに、気づきの開発と調整、日常生活との統合に取り組んでいきます。

このような方へお薦めできます

* クリシュナムルティ、禅、ヴィパッサナー瞑想(マインドフルネス)などに関心を持ち、惹かれながらも、実践の具体的な手掛かりや有効な方法論が見つからず、試行錯誤されておられる方。

* 病気や怪我、身体の不調、慢性疼痛など、長期化した身体的問題を抱えておられる方。

* 芸術・身体表現・武術・治療などに関わっておられる方。

集中内観コース

吉本内観の技法を命綱に、各人の抱える問題を徹底して掘り下げ、苦しみの根源的な解決を目指します。

このような方にお薦めできます

* 親・兄弟・パートナー・子供など、家族との関係性に悩みを抱えておられる方。

* 社会人として世間で生きていくうえで、社会的な関係性に悩みを抱えておられる方。

* 現在、人生の岐路に立っておられる方。これから先の進路に関する、大きな決断を迫られている方。

* 摂食障害、各種依存症などの問題を持ち、その解決を求めておられる方。

* 瞑想、坐禅、マインドフルネスなどに取り組んでおられる方。

ボディワークコース

瞑想による身体意識への集中と鋭敏化 × 独自メニューの体幹トレーニングー その強烈な組み合わせによって、身心統合体としての存在そのものに、やさしく、かつ深く働きかけます。

このような方にお薦めできます

* 身体に関する慢性化した問題(痛み、違和感、不調、ケガの後遺症など)を抱えておられる方。

* 身と心のチグハグさ、身体と意識のズレを感じて生きておられる方。

* 身体表現・武術・治療・ヒーリングなど、身体性に関わる世界に身を置いておられる方。

* 坐禅・瞑想・マインドフルネスなどに取り組んでおられる方。

コースの詳細案内

ここでは、まず、7日間~10日間という研修の基本単位の設定の意味・理由・必然性について説明いたします。

これは同時に、「もっと短い期間で研修コースを受けることはできないのか」との要望へのお答えにもなっております。

……

・日程の大まかな流れ
・食事
・入浴
・洗濯
・持ち物
・携帯の使用について
・その他、注意事項などについて

旅の支度(必要な装備)

すべてのコースに共通する「基本的な心構え」「予備的な訓練」

怪しげな体験主義― 私はそれを体験した。故に、それは真実・事実であるに違いない― や、教義への理論的自閉― うちの教義はスゴイ、それで世界のすべて(すべての現象)を説明することができる― などにはまり込むことのないよう、予防薬として。

……

クリティカル・シンキング(批判的思考)関連の読書と思考訓練のオススメ。

それらに触れておくことによって、瞑想宗教に関わる際に陥りやすい問題点を理解し、今後経験するかも知れない様々な事象(罠)に対しての免疫力をつけておくことができます。

主宰者プロフィール

船江 霊基(ふなえ れいき)

1970年 広島生まれ。

3つ上の兄、私、その下に妹5人の、7人兄弟の2番目。

関心領域

クリシュナムルティ 禅 ヴィパッサナー瞑想(マインドフルネス)

吉本内観

フェルデンクライス・メソッド アレクサンダー・テクニック

刀禅 胴体力 肥田式強健術

進化生物学

気づきのアート

Art of Awarenessとは、私たちが生きていくなかで出会う、(身体/心理的な)様々な悩み・痛み・苦しみから、自らを解放し自由になるため編まれた、気づきの技術の体系です。

それは、その悩み・痛み・苦しみから(身体的・心理的に)逃げ離れようとすることなく、そこに自ら留まり、それに直に触れ、感じ、味わう、徹底した自己直面観察の作業を通しての、問題=自己からの開放を目指します。

(たとえ)それがどんなものであれ、いま現に存在している事実(不安・不満・痛み・苦しみ)に留まり、それを変えよう(無くそう・離れよう)とすることなく全的に気づいていること。

それは、事実が自然な仕方で花開き、真理へと変貌していくのを助けます。

気づきのアートの美しさが、そこに存在します。

アクセス

最寄り駅は、山陽本線のJR大野浦駅(広島県 廿日市市)です。

広島駅から岩国方面へ、在来線で35分の小さな駅で、そこの改札口が待ち合わせ場所となります。

駅から徒歩10~15分程度で、船着場に到着します。

定員5名の小型自家用船に乗り、対岸の宮島にある研修所に向います。

船に乗っている時間は、正味10分程です。

船を降りた後、山道を5分くらい歩くと、研修所に到着いたします。

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研修費用・料金

3日間(2泊3日) 45,000円(1日あたり、15,000円)

7日間(6泊7日) 96,000円(1日あたり、13,714円)

10日間(9泊10日) 130,000円 (1日あたり、13,000円)

15日間(14泊15日) 173,000円( 1日あたり、11,533円)


* この料金に、送迎、宿泊、食事、面接指導などのすべてが含まれており、これ以外の費用は発生いたしません。


* キャンセルポリシーについては、このページの下方に記載してあります。ご確認ください。

予約状況

研修コースは全て、一名様限定の貸し切りのかたちで行われております。

正式なお申し込みには、「申し込みフォーム」を使っての情報の送付が必要となりますが、まずは空き日程を、メールあるいは電話にて、ご確認いただいて構いません。


コロナ対策について

2021/7/22に、二回目のワクチン接種(ファイザー製)を済ませました。

また、現在、面接者である私自身の、長期研修前のPCR検査を行っております。

申し込みフォーム

申し込みに進まれる前に、以下の三点をご確認ください。


1. 研修費用・料金のページを読み、研修にかかる費用キャンセルポリシーを理解しておられること。


2. アクセスのページに最後まで目を通し、研修施設に関する免責事項を了解しておられること。


3. 研修の目的が、ご自身の問題解決・学習・修行のためのものであり、ビジネスの材料探し・テクニックの仕入れを目的としたものではないこと。

研修体験記

瞑想、内観、ボディワークなど、
これまで研修に来ていただいた方々の体験記が、50篇ほど置いてあります。

アウェアネス・リトリートセンター 気づきの研修所

船江 霊基(ふなえ れいき)
awarenessism@gmail.com
080-9511-6273
〒739-0588
広島県廿日市市宮島町1240番地
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