気づきの瞑想コース

ヴィパッサナー瞑想の技法に基づき、気づきの開発と調整日常生活との統合に取り組みます。

このような方にお薦めできます

クリシュナムルティ、禅、ヴィパッサナー瞑想(マインドフルネス)などに強く惹かれながらも、実践の具体的な道筋・手掛りがつかめず、試行錯誤されておられる方。

病気・苦痛など、慢性化した身体的問題を生きておられる方。
痛み・苦しみを感じ尽くすことによる、和解・共存のあり方を学びます。
また、そこに症状そのものの根本的解決の道もあるかも知れません。

芸術・身体表現・武術・治療などに関わっておられる方。
より繊細な感受性と、統合された運動性、存在の深みから発する表現の可能性を探っていきます。

摂食障害など、食に関する諸問題を抱えておられる方。
自己の身体への、あるいは食べることそのものへの気づきを通して、問題・症状に取り組んでいきます。

研修に際しての予備知識

はじめに(研修の概論)

ヴィパッサナー瞑想とは?

『実践ブッダの瞑想法―はじめてでもよく分かるヴィパッサナー瞑想入門』

クリシュナムルティ

フェルデンクライス・メソッドとは?


コースの案内(詳細)

パキスタン・ガンダーラ出土 ラホール博物館蔵

集中内観コース

刀禅(ボディワーク)コース


アクセス

研修費用・料金

主宰者プロフィール

予約状況

研修体験記

お申し込み

アウェアネス・リトリートセンター(気づきの研修所)

船江 霊基(ふなえ れいき)

awarenessism@gmail.com

080-9511-6273

http://awarenessism.jp