『間を作る、時間を生きる　心理的時間入門』

『間を作る、時間を生きる　心理的時間入門』
非常に面白い本で、認知的一瞬、ラベリングの適切なテンポなど、瞑想修行実践の上でのヒント(根拠)となる話が沢山出てきます。楽しみながら読めました。