ブログ 『日々、刻々、流れるもの』

「誰かの話がわかる」「こちらの意図が通じる」といった出来事は、この宇宙に存在するもっとも神秘的な出来事だ。
日常的コミュニケーションが日常に存在する奇蹟に思えてきたのなら、本書の役割は果たされたことになる。

まだ、試してみたこと無いのですが、効きそうな書き方です。
……
ステップ1：深く息を吸う。
ステップ2：吐く息がなくなるまで、ゆっくりと息を吐く。
ステップ3：鼻をつまむ。
ステップ4：頭を上下にゆっくりと動かす。空を見て、地面を見るまで2秒くらいのスピードで。
ステップ5：これをもう息が必要という、ぎりぎりのところまで続ける。
ステップ6：鼻づまりが解消した、空気の通う鼻呼吸を楽しむ。

人間は、インストールされた物語に影響されたまま人生を過ごす動物だ。
しかも、すでに取得した物語に親和的な物語ばかりを摂取したがったりする。
ある物語に、拒否感を感じるか、親和感を感じるか、
その違いは自分の中のどんな既存の物語が原因になっているのか。
人間の幸不幸は、テクノロジーに関わらず、その者が取り込んだ物語しだいだ。

自分は機械だったことを理解したと得意がっているのは、より複雑で深いところにある機械です。
機械を理解していると言い出す超機械が生まれるのではなく、本当に自分の全体が機械であることの理解があったときは深い悔恨からくる自然な謙虚さが生まれていることでしょう。

「人にアディクションを起こす食品」とは、塩、砂糖、脂肪、この3つが絶妙なバランスで組合わさっている食品のことだ。
この3つが組み合わさると麻薬のように脳に働きかける。
アディクションを引き起こす魅力的な食べ物にはどれも、この3つが絶妙な割合で組み合わさって入っている。

状況がいかなるものであろうとも、それを受け入れることが可能なら、それは心地好く、受け入れがたければ、苦しいのだ。
試してみなさい。
そうすれば、苦しみには快楽が生み出すことのできない喜びがあることを見いだすであろう。
なぜなら、苦痛の受容には快楽よりもはるかに深いところへあなたを導く純然たる理由があるからだ。
至福は、その気づきのなかにしりごみせず、苦痛に脊を向けないことにあるのだ。
すべての幸福は、気づきからやってくる。
私たちが意識的であれば、喜びは深くなる。苦痛の受容、無抵抗、勇気、忍耐－それらは、深く永久に枯渇しない真の幸福、真実の至福の源を開くのだ