気づきの研修所

瞑想(禅・ヴィパッサナー)
内観(吉本内観)
ボディワーク(刀禅・フェルデンクライス)

完全個人制(一名様限定)
7~10日間のリトリートコース
広島県(宮島)

はじめに

(たとえ)それがどんなものであれ、いま現に存在している事実(不安・痛み・苦しみ)に留まり、それを変えよう(無くそう・離れよう)とすることなしに全的に気づいていること。
それは、事実が自然な仕方で花開き、真理へと変貌していくのを助けます。
気づきのアートの美しさが、そこに存在します。

気づきの瞑想コース

ヴィパッサナー瞑想の技法に基づき、気づきの開発と調整日常生活との統合に取り組みます。

集中内観コース

吉本内観の技法を命綱に、各人の抱える問題を徹底して掘り下げ、苦しみの根源的な解決を目指します。

刀禅(ボディワーク)コース

ボディワーク、瞑想、断食(減食)― それらの必要に応じた組み合わせによって、その方の身体と身体-運動イメージ(知覚-認知-運動制御系)に、やさしく、かつ深く働きかけます。

コースの案内

当研修所の中心メニューとなる、お一人さま限定の長期宿泊コースです。
日程の大まかな流れ、持ち物、その他の注意などの詳細。

研修費用・料金

当研修所の料金システム、キャンセルポリシーについて。

予約状況

研修コースは、すべて一名様限定の貸し切りとなっております。

アクセス

研修所の所在地、交通経路、設備、免責事項などについて。

お申し込み

お申し込み前の注意書き、
申し込みフォームがおいてあります。

主宰者プロフィール

船江 霊基(ふなえ れいき) 1970年 広島生まれ

関心領域

クリシュナムルティ 禅 ヴィパッサナー瞑想(マインドフルネス) 内観 フェルデンクライス アレクサンダー・テクニック 刀禅 胴体力 肥田式強健術 進化生物学など。

研修の前に

すべてのコースに共通する基本的な心構え、予備的な訓練として。

研修体験記

これまでの研修の体験記。 45本ほど。
アウェアネス・リトリートセンター(気づきの研修所)

船江 霊基(ふなえ れいき)

awarenessism@gmail.com

080-9511-6273

http://awarenessism.jp